现代许多人由于熬夜、眼部疲劳、衰老等因素出现黑眼圈症状，一旦这种现象出现，整个人看起来都显得很疲倦、苍老，没有精神，那么怎样才能去除黑眼圈呢？下面我们介绍人为什么会有黑眼圈？黑眼圈有几种类型？如何去除黑眼圈？你对照后，才能找出你是哪一种类型的黑眼圈，再来对症治疗才有效果。

1.黑眼圈形成的原因有哪些？

1.1 熬夜

熬夜几个小时，睡眠不足，会造成皮肤暗沉、苍白，使眼睛下方带有黑色素的组织和血管更加明显，更容易被看到。此外，睡眠不足也容易使眼睛水肿、血液循环不好，眼下产生黑眼圈。

1.2 眼部疲劳

长时间看电脑、电视或手机，使眼睛过度疲劳，也容易使眼睛周围的血管扩张，导致黑眼圈。尤其现代社会网络发达，人们经常盯着手机和电脑看，很容易使眼睛疲劳，造成眼睛周围皮肤变暗，从而形成黑眼圈。

1.3 衰老

年龄老化也会造成黑眼圈，由于皮肤老化，维持肌肤弹性的脂肪与胶原蛋白流失，导致眼睛周围肌肉松弛，眼袋形成，皮肤底下的深色血管更容易显现，从而形成黑眼圈。

1.4 过敏

出现过敏反应时，人体会释放组织胺来对抗细菌，组织胺会使血管扩张而产生黑眼圈。

1.5 过度日晒

过度晒太阳会造成人体产生过多的黑色素，并沉积在眼睛下方，使眼睛周围的皮肤颜色变暗、变深，形成黑眼圈。

1.6 大哭

大哭之后，双眼水肿，血液循环不顺畅，造成眼睛周围血管暂时性明显，从而出现血管型黑眼圈。

1.7 天生脸部结构问题

先天脸部眼眶部分凹陷、眼袋及泪沟之间的凹陷较大，使眼睛周围看起来凹陷有黑眼圈。

1.8 脱水

身体吸收水分不足，会让眼下皮肤暗沉、凹陷，有黑眼圈。

1.9 饮食

饮食不正常，缺乏铁质。

1.10 卸妆不足

常使用化妆品的人，特别是画眼妆的人，没有正确卸妆，残留的化妆品会造成色素沉淀，从而形成黑眼圈。

1.11 遗传

由先天遗传导致的眼睛周围黑色素较多，造成有黑眼圈。

1.12 血管增生

过敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻窦炎使血液循环变差、微细血管增生，从而产生黑眼圈。

2. 如何消除黑眼圈？

2.1 保持充足睡眠

保持充足的睡眠时间，避免熬夜。如果你的睡眠不足，血管会扩张，会使你的血液循环不佳，你的眼睛周围就可能产生黑眼圈。

2.2 避免用眼过度

用眼过度也会导致黑眼圈，工作再忙也要让眼睛适度休息。此外，睡前避免使用手机和电脑，避免用眼过度。

2.3 冰敷或热敷

在某些情况下，你眼睛下方由于血管的扩张显得更暗，这时可以用小黄瓜片或茶包等适度冰敷眼睛周围，从而促进眼周血液循环，使黑眼圈消失。此外，有黑眼圈的人，也可以用热毛巾和冷毛巾交替数次敷在眼睛周围，持续10分钟后，血液循环变佳，也会看到黑眼圈明显变淡。

2.4 防止日晒

晒过多太阳会使你的黑眼圈无法改变，因此避免过度日晒，且要做好防晒，才能防止黑眼圈的发生。

2.5 按摩眼周

每天进行眼周保养，眼部按摩可促进眼周血液循环，预防和淡化黑眼圈。

2.6 挑选适当适量的眼霜保养

使用适量眼霜轻微按摩可以消除黑眼圈，用多了眼部周围会长脂肪粒，用少了效果不明显，每次只需黄豆大小的眼霜就可以了。

2.7 调整饮食

平时如果摄取过多的酒精和盐，会导致脱水和浮肿，看起来黑眼圈更明显。

2.8 求助医美改善

如果黑眼圈比较严重，或是先天难以改善，可以考虑求助医美改变了。