Tag: 生津益肺

过了伏天，秋季来临。这时每天中午仍然很热，但是早、晚气温已经凉爽。不过，秋季比较干燥，人们的身体容易疲乏无力，各种疾病也开始出现。这时要多注意养生，不可懈怠。《随息居饮食谱》记载：“茶，微苦微甘而凉，清心神，醒睡除烦。”雪梨桂花乌龙茶就是一款很好的秋季养生茶饮，能够润燥解乏，生津益肺。