Tag: 清热润肺

伏天是夏季中最炎热的时期，也是一年中最炎热的时期，这时人体容易出现燥热的症状。根据传统中医养生观念，合理饮食对于保持身体健康至关重要。藕作为一种健康的时令食材，可以作为清凉养生的选择之一。 然而，每个人的体质和健康状况都有所不同，如果有特殊的健康问题或过敏反应，最好在食用新的食材之前咨询专业医生或营养师的建议。