清除体内热毒，缓解炎热症状 盘点夏季10种清热食物
夏季是一年四季中温度最高的季节之一。在炎炎夏日里，人们总是希望寻找一些清凉解暑的食物来帮助身体降温。清热食物是指那些能够帮助调理体内阴阳平衡，清除体内热毒，缓解炎热症状的食物。那么哪些食物吃了能清热解暑呢？
三伏天，三焦湿热 吃什么中成药最有效? | 祛除邪湿暑热
三伏天，空气潮湿又闷热，人就像在桑拿房，整天浑身湿乎乎的。尤其是现在的人，大多都有脾虚问题。脾虚体质运化水液无力，体内就容易产生水湿，体内的湿邪再加上暑热，暑和湿结合起来，就形成了湿热，让很多人患上了湿热的病症。那么，有了湿热证，我们该怎么祛除它，吃什么中药最有效？