夏季是一年四季中温度最高的季节之一。在炎炎夏日里，人们总是希望寻找一些清凉解暑的食物来帮助身体降温。清热食物是指那些能够帮助调理体内阴阳平衡，清除体内热毒，缓解炎热症状的食物。那么哪些食物吃了能清热解暑呢？ 

市面上治疗咳嗽的中成药有很多，如常用的风寒咳嗽颗粒、通宣理肺丸、宣肺止咳合剂、小青龙颗粒、橘红丸、急支糖浆、强力枇杷露、二陈丸、杏仁止咳糖浆、蜜炼川贝枇杷膏等等，其组方不同，功效也不一样。针对不同的病情，选用不同的中成药，对证用药，才能带来最好的疗效。

三伏天，空气潮湿又闷热，人就像在桑拿房，整天浑身湿乎乎的。尤其是现在的人，大多都有脾虚问题。脾虚体质运化水液无力，体内就容易产生水湿，体内的湿邪再加上暑热，暑和湿结合起来，就形成了湿热，让很多人患上了湿热的病症。那么，有了湿热证，我们该怎么祛除它，吃什么中药最有效？

小孩子有胃口不好、吃东西不消化、眼屎增多、便秘的，家长们都喜欢给宝宝喝小儿七星茶。小儿七星茶颗粒主要成分有薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味药，故取名为“七星茶”。

胖大海具有清热润肺，利咽开音的功效，许多人喉咙痛之后，喜欢用胖大海泡水喝。胖大海是一种常见的养生保健品，那么胖大海如何服用呢，胖大海怎么泡水喝?

金银花清热解毒，气味清纯，是一款非常适合夏季饮用的草本茶。除了单独泡茶喝，金银花还可以与其它草本植物配合在一起，从而获得各种功效。金银花茶属于花茶类，夏季为金银花的采摘期。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

现在越来越多的人了解到茶饮对健康的益处。每天泡一杯茶能获得调理保健、增强自身免疫功能的效果，让你喝出好气色。本篇介绍了 5 款常见养生茶种类，每天只要静下心来为自己泡一杯养生茶，相信能得到意想不到的收获。

夏天人容易神疲乏力、心慌气短，觉都睡不好，睡醒后也不愿意动，能躺着就不站着，去医院检查检查，也没发现什么问题，那我们中医有什么办法呢？

蒲公英和金银花都很常见，都是清热解毒的高手，尤其是蒲公英，更是有“药草皇后”之美称，它是治疗乳痈之要药；当然，金银花也不可小觑，它被称为“中药抗生素“，清热解毒号称第一，消痈散结的作用也很棒，具有明显的抗炎及解热作用，可增强白细胞及炎性细胞吞噬能力，降低体内胆固醇的含量，提高机体免疫功能。

夏天太热，孩子不爱吃饭，有了食积，可以试试山楂六物膏！ 很多小孩子都不好好吃饭，尤其是在夏天，结果把家长搞的很闹心。孩子年龄小，脾胃本就虚弱，如果喂养不当，很容易引起脏腑的失养，西医称之为脾胃消化功能障碍，中医称之为疳积。轻者为“积”，是“疳’的开始阶段；重者为”疳“，这个阶段人的脾胃已经损伤，形体干瘦。