三伏天，空气潮湿又闷热，人就像在桑拿房，整天浑身湿乎乎的。尤其是现在，很多人有脾虚问题。脾虚体质运化水液无力，体内就容易产生水湿，体内的湿邪再加上暑热，暑和湿结合起来，就形成了湿热，因此很多人患上了湿热的病症。那么，有了湿热证，我们该怎么改善，吃什么中药最有效？

中医学理论有一个三焦的概念，三焦分为上、中、下三个区域。上焦指胸膈以上，内居心肺；中焦从胸膈至肚脐，内居脾、胃；下焦为肚脐以下，内居肝、肾、大肠、小肠、膀胱。三焦的生理功能为通行元气，运行水液。

我们可以通过三焦分证的方法：把湿热分为上焦湿热、中焦湿热和下焦湿热三大块，以便对身体的湿热症状进行更有针对性的治疗。

1. 上焦湿热

1.1 上焦湿热的症状

上焦湿热是指湿热病的初期，可以侵犯到人体的脾胃，影响到人的四肢肌肉，出现咽喉肿痛、发热恶寒、头重脚轻、胸闷心烦、舌苔白腻或黄腻，便秘等症状。

1.2 对症上焦湿热的中成药

上焦湿热可以服用的中成药包括：抗病毒口服液、牛黄上清丸、牛黄清心丸、双黄连颗粒（口服液）、藿香正气水（口服液）、连翘败毒丸。

1.3 抗病毒口服液

1.3.1 成份：

扳蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。辅料为蜂蜜、蔗糖、羟莘甲腊、羟苯乙脂。

1.3.2 功能主治：

清热祛湿，凉血解毒。

临床上主要用于治疗流感、感冒、上呼吸道感染、急性腮腺炎、手足口病、疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎、病毒性结膜炎等等。

香雪 抗病毒口服液 用于风热感冒 流感

1.3.3 组方分析：

方中板蓝根清热解毒，凉血生津，为君药。

石膏、知母清热泻火，清肺胃实热；生地滋阴清肺热，凉血解毒；连翘清热解毒，散风透邪，均为臣药。

石菖蒲、广藿香、郁金芳香祛湿，开窍理气；芦根能透肺胃实热，生津止渴，共为佐使。

诸药相配，使无形之热得解，有形之湿得清，达到清热祛湿，凉血解毒的效果。

999 抗病毒口服液 主治：清热祛湿，凉血解毒，用于风热感冒，流感。

1.4 藿香正气水

1.4.1 成份：

广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴（姜制）、生半夏、茯苓、陈皮、大腹皮、甘草浸膏。

1.4.2 功能主治：

解表化湿，理气和中。

用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。

1.4.3 组方分析：

藿香正气水有着去湿热的功效，可以用来夏天去除暑湿之邪。预防中暑以及肠胃疾病，恶心呕吐，腹泻腹痛，有着醒神治疗头痛，还有浑身酸痛的作用。

藿香正气水“榆林牌”

1.4.4 注意事项：

1.4.4.1 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡。

1.4.4.2 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

1.4.4.3 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

1.4.4.4 儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

1.4.4.5 本品含乙醇（酒精）40％～50％，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。

2. 中焦湿热

2.1 中焦湿热的症状：

中焦湿热，一般多考虑是脾胃湿热，常表现为终日口苦、脘腹胀满，头身困重，不思饮食，呕吐痰涎，以及心烦心悸，失眠多梦，胆怯易惊，舌苔厚腻发黄，大便粘腻不爽，小便不利或黄赤。

2.2 中焦湿热可以服用的中成药：

龙胆泻肝丸、甘露消毒丹、三仁合剂、夏桑菊颗粒、藿香清胃胶囊、黄疸茵陈颗粒、胆宁片、藿香清胃胶囊、木香顺气丸、清胃黄连丸、牛黄清胃丸、清热祛湿颗粒、养胃舒颗粒、胃力胶囊、枳实导滞丸、保和丸等。

2.3 三仁合剂

2.3.1 组成：

苦杏仁、滑石、通草、白蔻仁、淡竹叶、厚朴、薏苡仁、姜半夏8味药物组成。

2.3.2 功能主治：

清热利湿，宣化畅中。

用于湿温初起，邪留气分，尚未化燥，暑热加湿，头痛身重，胸闷不饥，午后身热，舌白不渴。

2.3.3 组方分析：

方用杏仁宣利上焦肺气，行气化湿；白蔻仁芳香化湿，行气宽中；生薏仁渗湿利脾利水，使湿热从下焦而去；三药为君，都是种子仁，所以方子叫三仁汤。

通草、滑石、淡竹叶三药合用为臣药，行气利湿除满，加强了君药利湿清热的力量。

半夏降逆除烦、厚朴行气燥湿，两药为佐药，共起行气、化湿、除满的作用。諸藥合用，共成上宣发肺气、畅中升降脾胃之气、渗下通利膀胱，使湿热从三焦分散而去。

2.4 藿香清胃胶囊

2.4.1 成份：

广藿香、栀子、防风、南山楂、六神曲、甘草、石膏。辅料为淀粉和糊精。

2.4.2 功能主治：

清热化湿，醒脾消滞。

用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹胀满，不思饮食、口苦口臭等脾胃湿热、饮食积滞证的患者。

2.4.3 组方分析：

方中藿香芳香醒脾；栀子清三焦湿热，泻火凉血；石膏不仅清肺热、清胃热；防风解表胜湿；南山楂和六神曲合用消一切食积。

3. 下焦湿热

3.1 下焦湿热的主要症状：

下焦湿热主要侵及大肠、膀胱、胞宫三个地方的湿热，类似于西医学上的急、慢性肠炎，尿路感染，前列腺炎，妇科炎症等。主要有小便淋漓灼痛或癃闭，身热口渴，腹痛腹泻，大便溏稀或秘结，小腹硬满，带下黄白而腥臭，舌红苔灰白或黃腻，脈濡数或滑数。

3.2 下焦湿热可以服用的中成药：

龙胆泻肝丸、二妙丸、三妙丸、四妙丸、三金片、八正合剂等。

3.3 三金片

3.3.1 成份：

金樱根、菝葜、羊开口、金沙藤、积雪草。辅料为：玉米淀粉、滑石粉、硬脂酸镁、二氧化硅、微晶纤维素、薄膜包衣预混剂。

3.3.2 功能主治：

清热解毒，利水通淋。

用于下焦湿热所致的小便短赤，淋沥涩痛。

3.3.3 组方分析：

金樱根又名金樱子，有固精、缩尿、涩肠、止泻的功效；菝葜能够温脾补肾；羊开口、金沙藤、积雪草合用能够活血止痛，解毒消肿，利尿通淋。

3.3.4 禁忌：

3.3.4.1 孕妇禁用。

3.3.4.2 对本品及所含成份过敏者禁用。

3.3.5 注意事项：

3.3.5.1 肝肾功能异常者慎用，用药期间请注意肝、肾功能的监测，应避免与其他有肝肾毒性药物联合使用。

3.3.5.2 有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

3.4 八正合剂（非处方药）

3.4.1 成份：

炒车前子、瞿麦、萹蓄、大黄、栀子。

3.4.2  功能主治：

清热，利尿，通淋。

用于湿热下注，小便短赤，淋沥涩痛，口燥咽干。

3.4.3  组方特点：

八正合剂有着很好的清热利水通淋的功效，能治疗因为湿热导致的膀胱疾病。

3.4.4 禁忌：

孕妇禁服。

3.4.5 注意事项：

3.4.5.1 忌服辛辣刺激性食物。

3.4.5.2 不宜在服药期间同时服用温补性中成药。

3.4.5.3 心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

3.4.5.4 严格按用法用量服用，小儿、年老体弱患者，应在医师指导下服用。

3.4.5.5 服药3天后症状未改善，或出现其他严重症状时，应到医院就诊。

3.4.5.6 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。